Загрузка

Косточки на ногах причины возникновения лечение

Как много наших современниц страдают от злополучной «косточки» на суставе большого пальца стопы! Откуда же она берется? При нагрузке на стопу первым принимает на себя удар большой палец. В суставе между ним и стопой разрастается рубцовая ткань и выпирает уродливой шишкой. Распухший сустав воспаляется, болит, большой палец поворачивается в сторону и наползает на второй. И тогда женщина начинает понимать, как чувствовала себя Русалочка, когда получала дар ходьбы.

Косточки на ногах причины возникновения лечение

Причин этого заболевания несколько. В половине случаев виновата наследственность. При резкой интенсивной нагрузке слабые сухожилия могут растянуться и ослабить сустав. Внутренние гормональные нарушения при ожирении, беременности и климаксе вызывают ослабление суставов. Травма сустава может спровоцировать нарушение его структуры. Что бы ни было причиной, но раз это случилось, придется отказаться от модельной обуви и одевать тапочки.

Косточки на ногах  лечение

Если своевременно обратить внимание на первые симптомы, то можно справиться с этой напастью. Необходимо ежедневно проводить 15-минутную гимнастику для стоп: ходить на цыпочках, перебирать пальцами ног мелкие предметы, катать ступней по полу скалку. После дня «на ногах» делать ванночку с морской солью и хвойными экстрактами. Массировать стопы вручную либо электромассажером. Носить вальгусные шины, выпрямляющие большой палец и равномерно распределяющие нагрузку на стопу. Отказаться от жирной жареной пищи и сладостей. Подбирать обувь с комфортным каблуком 4-6 см высотой. Если случай уже запущен, остается операция. Хирург рассекает больной сустав и соединяет фаланги правильно. Швы снимаются через две недели, а полноценная нагрузка на стопу разрешается только через два месяц.